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蔡萬利◎著 定價300元
電視節目超人氣主廚&暢銷食譜作家蔡萬利最新力作
《冰冰好料理》主持人&美食達人費奇誠意推薦
只要購買本書,還有機會將廚房的最佳幫手──義廚寶鍋具帶回家
(詳情請見書中活動頁)
豆腐可說是餐桌上最常出現的食材之一,
不但營養豐富、價格便宜,加上卡洛里低,容易有飽足感,
又有豐富的蛋白質、卵磷脂、食物纖維,異黃酮素以及低脂零膽固醇,
不但可抗衰老又能保健康,是亞洲人最喜愛的食物,也被譽為21世紀最佳食品。
豆腐雖只是小小一塊,卻能變化出千百種佳餚,也能滿足大眾不同口味的需求。
本書集結板豆腐、嫩豆腐、老豆腐、凍豆腐、盒裝豆腐、蛋豆腐、木棉豆腐、水豆腐、腐皮、
百頁、豆雞(素雞)、豆包、油豆腐、豆乾、乾絲、豆皮、臭豆腐、豆腐乳等
數十種豆腐製品,設計出103道豆腐料理。
除了麻婆豆腐、湘味豆腐、宮保豆腐等熟悉的經典豆腐料理外,
也因應現代人生活匆忙,設計出5分鐘即可完成的快速豆腐料理與簡單易上手的涼拌豆腐,
加上大廚推薦必學的創意豆腐料理、各式各樣的湯品或豆腐鍋料理、清新健康的素豆腐料理等。
若想一次學會各式精采豆腐料理的讀者,絕不能錯過本書。
不論是廚房新手或是料理高手,都能完整體驗豆腐的滋味。
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